La constipation peut aussi être traitée avec des remèdes naturels. Une diététicienne vous dévoile trois solutions simples et efficaces. Vous les trouverez probablement déjà dans votre cuisine. Inutile de chercher bien loin.
La constipation est un trouble intestinal difficile à gérer au quotidien. Elle s’accompagne souvent de douleurs abdominales d’intensité variable. Pour soulager ces douleurs, il existe des médicaments, mais aussi des solutions naturelles. La diététicienne Flore Dumas, plus connue sous le nom de @happydiet.therapy, vous invite à en découvrir trois. Celles-ci font appel à des ingrédients qui, des analgésiques au psyllium (dont nous avons parlé dans un article précédent), sont facilement accessibles car déjà présents dans nos cuisines.
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Ma sœur a préparé ce plat pour notre dîner de dimanche, et il n’en restait plus une miette en quelques minutes. Je n’arrivais pas à croire qu’un plat avec seulement cinq ingrédients puisse être aussi délicieux. ❤️
