Vous avez probablement déjà entendu parler de la réflexologie , une pratique qui consiste à associer chaque point de la plante du pied à un organe du corps : c’est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Dans cet article, nous vous présentons les points du pied associés à chaque organe.
Selon la réflexologie , la plante du pied est une véritable carte du corps. En apprenant à localiser et à stimuler les différents points, il est possible d’en retirer des bienfaits pour la santé.
Pour pratiquer la réflexologie, massez simplement l’ensemble du pied pour le réchauffer et le préparer. Bougez vos pieds nus pour détendre les muscles, puis trempez-les dans de l’eau chaude pendant quelques minutes.
