Recette purifiante et revitalisante à base d’ortie 👍👇

 Comment boire

Boire 1 à 2 tasses par jour,
de préférence le matin ou l’après-midi.
 Une version enrichie (mélange détox) est également disponible.

Vous pouvez mélanger l’ortie avec :

1 cuillère à café de gingembre râpé
, ½ cuillère à café de curcuma et
une tranche de citron.
Laisser infuser le tout pour obtenir une tisane détoxifiante et anti-inflammatoire plus efficace.

 Conseils importants

Portez des gants pour manipuler l’ortie fraîche (risque de brûlures).
Ne pas utiliser pendant la grossesse, sauf avis contraire de votre médecin.
Si vous prenez des médicaments contre l’hypertension ou le diabète, consultez d’abord votre médecin.
 Cette tisane est réputée pour :

Elle contribue à maintenir un bon taux de fer,
aide à lutter contre la rétention d’eau et
favorise la détoxification du foie et des reins.
Si vous le souhaitez, je peux vous montrer trois autres recettes efficaces à base d’ortie (soupe d’ortie, poudre d’ortie et infusion médicinale concentrée).