Tarte à la citrouille cuite au four – moelleuse, juteuse et super facile

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Tarte à la citrouille cuite au four – moelleuse, juteuse et super facile

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Si vous cherchez une recette facile, délicieuse et saine pour tout moment de la journée, cette  tarte à la citrouille sans cuisson est  faite pour vous. Avec des ingrédients simples que l’on trouve dans presque toutes les cuisines, vous pouvez préparer une tarte moelleuse et dorée, parfaite pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner ou même un goûter au travail ou à l’école.

Produits de boulangerie

Le secret de la réussite réside dans la fraîcheur des courgettes, la présence de fromage feta, d’herbes aromatiques et une cuisson au four appropriée, qui permettent d’obtenir un résultat croustillant à l’extérieur et incroyablement juteux à l’intérieur.

Matériels

  • 4 courgettes moyennes, râpées
  • 2 oignons moyens, hachés
  • 4 œufs
  • 250 g de fromage feta émietté
  • 200 g de yaourt égoutté
  • 150 g de farine blanche
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 80 ml d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe d’aneth haché
  • 2 cuillères à soupe de persil haché
  • Sel (avec précaution à cause du fromage feta)
  • poivre noir
  • Une pincée de noix de muscade (facultatif)

Mise en œuvre

Étape 1

Râpez la courgette et saupoudrez-la d’un peu de sel.

Cuisinières, fours et plaques de cuisson électriques

Laissez-les reposer pendant environ 20 minutes pour que le liquide s’écoule.

 

 

Pressez-les soigneusement avec vos mains ou dans une serviette propre.

Étape 2

Dans un grand bol, battre les œufs.

Ajouter du yaourt et de l’huile d’olive.

Mélanger jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Étape 3

Verser:

  • courgettes
  • oignon
  • passer
  • aneth
  • persil
  • poivre
  • une pincée de noix de muscade

Bien mélanger.

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La plus belle fille du lycée m’a invité au bal de promo alors que tout le monde se moquait de mon poids. Vingt ans plus tard, elle ne m’a pas reconnu, et j’ai profité de ce moment pour faire quelque chose qu’elle n’aurait jamais imaginé. En 2005, mes deux parents sont décédés dans un accident de voiture. J’étais le seul survivant. Pour eux, j’étais « l’Élu ». Alors, à l’approche du bal de promo, j’avais déjà décidé de ne pas y aller. Puis, un après-midi, Charlotte m’a abordé. Elle était la capitaine des pom-pom girls, la plus belle fille du lycée, celle dont tous les garçons semblaient rêver. « Tu veux aller au bal avec moi ? » m’a-t-elle demandé. J’ai regardé derrière moi, certain qu’elle parlait à quelqu’un d’autre. « C’est une blague ? » Elle a secoué la tête. « Mon frère est trisomique. Je sais ce que ça fait d’être traité différemment parce qu’on est différent. » « Tu es gentil, Tyler. » Cette nuit-là m’a transformé. Elle a dansé avec moi. Elle m’a fait me sentir enfin compris. Pour la première fois depuis longtemps, j’ai eu l’impression d’exister. Après mes études, Charlotte est partie devenir mannequin. J’ai quitté la ville, je me suis reconstruit, j’ai perdu du poids et j’ai fini par créer une entreprise de technologie. Mais je ne l’ai jamais oubliée. Vingt ans plus tard, j’ai ouvert ma porte à un livreur tard dans la nuit et je me suis figé. Charlotte était là. Les mêmes yeux. Les mêmes fossettes. Mais sa veste était déchirée et ses mains tremblaient d’épuisement. « Votre commande, monsieur », a-t-elle murmuré. Elle ne m’a pas reconnu. J’ai essayé de parler, mais ma voix m’a presque trahi. « Voulez-vous de l’eau ? » ai-je demandé. « Vous avez l’air fatigué. » Elle a secoué la tête rapidement. « Je ne peux pas. Mon frère m’attend. » « Je suis son seul soignant. » Puis elle s’est éloignée précipitamment. De ma fenêtre, je l’ai regardée peiner à démarrer une vieille voiture rouillée. Un instant plus tard, ses épaules se sont mises à trembler. Elle pleurait. C’est alors que j’ai su que je devais me venger de celle qui m’avait choisi quand personne d’autre ne l’avait fait. Et je n’avais qu’une journée. J’ai passé une nouvelle commande pour le lendemain soir, en demandant expressément à Charlotte et en ajoutant un mot : « Vous avez oublié quelque chose. Revenez. » Le lendemain soir, elle se tenait de nouveau devant ma porte, pâle et nerveuse. « Ai-je fait quelque chose de mal, monsieur ? » s’est-elle exclamée. « S’il vous plaît, ne vous plaignez pas. Ils vont me licencier. » « Entrez », ai-je dit gentiment. « Vous méritez de voir ce que vous avez fait. » Elle est entrée, a regardé autour d’elle et a porté une main à son cœur. « Oh mon Dieu… » a-t-elle murmuré. « Qu’est-ce que c’est que ça ? » La suite dans le premier commentaire 👇👇

La plus belle fille du lycée m’a invité au bal de promo alors que tout le monde se moquait de mon poids. Vingt ans plus tard, elle ne m’a pas reconnu, et j’ai profité de ce moment pour faire quelque chose qu’elle n’aurait jamais imaginé. En 2005, mes deux parents sont décédés dans un accident de voiture. J’étais le seul survivant. Pour eux, j’étais « l’Élu ». Alors, à l’approche du bal de promo, j’avais déjà décidé de ne pas y aller. Puis, un après-midi, Charlotte m’a abordé. Elle était la capitaine des pom-pom girls, la plus belle fille du lycée, celle dont tous les garçons semblaient rêver. « Tu veux aller au bal avec moi ? » m’a-t-elle demandé. J’ai regardé derrière moi, certain qu’elle parlait à quelqu’un d’autre. « C’est une blague ? » Elle a secoué la tête. « Mon frère est trisomique. Je sais ce que ça fait d’être traité différemment parce qu’on est différent. » « Tu es gentil, Tyler. » Cette nuit-là m’a transformé. Elle a dansé avec moi. Elle m’a fait me sentir enfin compris. Pour la première fois depuis longtemps, j’ai eu l’impression d’exister. Après mes études, Charlotte est partie devenir mannequin. J’ai quitté la ville, je me suis reconstruit, j’ai perdu du poids et j’ai fini par créer une entreprise de technologie. Mais je ne l’ai jamais oubliée. Vingt ans plus tard, j’ai ouvert ma porte à un livreur tard dans la nuit et je me suis figé. Charlotte était là. Les mêmes yeux. Les mêmes fossettes. Mais sa veste était déchirée et ses mains tremblaient d’épuisement. « Votre commande, monsieur », a-t-elle murmuré. Elle ne m’a pas reconnu. J’ai essayé de parler, mais ma voix m’a presque trahi. « Voulez-vous de l’eau ? » ai-je demandé. « Vous avez l’air fatigué. » Elle a secoué la tête rapidement. « Je ne peux pas. Mon frère m’attend. » « Je suis son seul soignant. » Puis elle s’est éloignée précipitamment. De ma fenêtre, je l’ai regardée peiner à démarrer une vieille voiture rouillée. Un instant plus tard, ses épaules se sont mises à trembler. Elle pleurait. C’est alors que j’ai su que je devais me venger de celle qui m’avait choisi quand personne d’autre ne l’avait fait. Et je n’avais qu’une journée. J’ai passé une nouvelle commande pour le lendemain soir, en demandant expressément à Charlotte et en ajoutant un mot : « Vous avez oublié quelque chose. Revenez. » Le lendemain soir, elle se tenait de nouveau devant ma porte, pâle et nerveuse. « Ai-je fait quelque chose de mal, monsieur ? » s’est-elle exclamée. « S’il vous plaît, ne vous plaignez pas. Ils vont me licencier. » « Entrez », ai-je dit gentiment. « Vous méritez de voir ce que vous avez fait. » Elle est entrée, a regardé autour d’elle et a porté une main à son cœur. « Oh mon Dieu… » a-t-elle murmuré. « Qu’est-ce que c’est que ça ? » La suite dans le premier commentaire 👇👇