🥒 Courgettes et aubergines dans un fromage blanc onctueux, accompagnĂ©es d’une sauce au yaourt rafraĂ®chissante

🥒 Courgettes et aubergines dans un fromage blanc onctueux, accompagnĂ©es d’une sauce au yaourt rafraĂ®chissante

DĂ©couvrez l’une des entrĂ©es estivales les plus apprĂ©ciĂ©es ! Des courgettes et des aubergines croustillantes, enrobĂ©es d’une pâte lĂ©gère et aĂ©rĂ©e, arrosĂ©es de soda bien frais, frites jusqu’Ă  obtenir une belle couleur dorĂ©e et servies avec une sauce onctueuse au yaourt, moutarde, miel et citron. Une recette idĂ©ale pour un repas en famille ou pour accompagner votre plat prĂ©fĂ©rĂ©.

 

Matériels

Pour la pâte

  • 1 canette de soda glacĂ© (boisson gazeuse)
  • 1 tasse de farine nature
  • 2 Ă  3 cuillères Ă  soupe de farine supplĂ©mentaires (au besoin)
  • Sel
  • Poivre fraĂ®chement moulu

Pour les légumes

  • 2 Ă  3 courgettes, finement tranchĂ©es
  • 2 Ă  3 aubergines, finement tranchĂ©es
  • Huile de tournesol pour la friture
  • Un peu de sel

Pour la sauce au yaourt

 

 

  • 1 tasse de yaourt Ă©gouttĂ©
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de moutarde
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de miel
  • Quelques gouttes de jus de citron frais
  • Une pincĂ©e de curcuma
  • Du sel, de prĂ©fĂ©rence