La photo indique les zones des pieds sur lesquelles pratiquer l’automassage pour traiter un organe spécifique.
L’automassage doit être pratiqué chaque jour avant le coucher pour en tirer tous les bienfaits et doit durer de 10 à 15 minutes.
Voici pourquoi se masser les pieds avant de dormir peut changer votre vie.
