Salade de quinoa aux légumes grillés et au fromage de chèvre frais : une recette d’été saine, colorée et copieuse

Salade de quinoa aux légumes grillés et au fromage de chèvre frais : une recette d’été saine, colorée et copieuse

Cuisson:

20 à 25 minutes.

Retournez à mi-cuisson.

Les légumes doivent devenir :

Tendres ;
légèrement dorés.
Étape 5 : Préparer la vinaigrette
Dans un bol :

Afficher plus de préparations
pour boisson
au quinoa
et au fromage
:

Huile d’olive ;
vinaigre balsamique ;
citron.
Assaisonnez.

Étape 6 : Assembler la salade
Dans un grand saladier :

Verser:

quinoa refroidi ;
légumes grillés.
Ajouter :

Roquette ;
basilic.
Mélanger délicatement.

Étape 7 : Ajouter le fromage de chèvre.
Émietter le fromage de chèvre frais.

Afficher plus de
quinoa,
de fruits
et de fromage
. Étaler dessus.

Versez la vinaigrette.

Conseils pour réussir cette salade :
rincez bien le quinoa.
Cela élimine son amertume naturelle.

Ne faites pas trop cuire les légumes.
Ils doivent rester légèrement fermes.

Ajoutez le fromage à la dernière minute.
Cela permettra à la pâte de mieux conserver sa texture.

Laissez les légumes refroidir.
La salade n’en sera que plus équilibrée.

Pourquoi ces saveurs s’accordent si bien ?
Cette recette repose sur plusieurs contrastes.

Voir aussi Filets de saumon à la sauce ciboulette
La fraîcheur
vous apporte :

herbes ;
citron.
Fondant
créé par :