Lupins : sans gluten, riches en fibres, ils abaissent la glycémie et favorisent la perte de poids.

Lupins : sans gluten, riches en fibres, ils abaissent la glycémie et favorisent la perte de poids.

Diabète . Contrairement à d’autres légumineuses, le lupin a une faible teneur en glucose, ce qui en fait un aliment adapté aux diabétiques.

Probiotiques . Les lupins ont des effets probiotiques qui peuvent contribuer au bon fonctionnement de l’organisme, notamment au fonctionnement intestinal.

Pauvres en matières grasses , les lupins ne contribuent pas à la perte de poids, car ils contiennent très peu de matières grasses. De plus, les graisses qu’ils renferment sont insaturées, ce qui est bénéfique pour le système cardiovasculaire.

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