Également connu sous le nom de litchi ou cerise chinoise , le litchi est un fruit tropical reconnu comme un superaliment, en raison de sa richesse en nutriments et de ses propriétés thérapeutiques.
Originaire de Chine, où il est largement répandu et apprécié, le litchi est désormais cultivé dans le sud de l’Italie. Ce fruit excellent est riche en sucres, protéines, fibres, vitamines (B1, B2 et C) et minéraux tels que le potassium, le calcium, le phosphore et le magnésium.
C’est un aliment recommandé pour le développement des enfants , mais aussi pour les personnes âgées souffrant de décalcification osseuse .
