Composition:
1 tasse d’eau tiède,
1 cuillère à soupe de jus de citron
, 1 cuillère à café de gingembre frais râpé,
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (avec la mère),
1 cuillère à café de miel (facultatif, pour sucrer), une pincée
de curcuma.
Préparation :
Chauffez une tasse d’eau jusqu’à dissolution complète du citron (sans faire bouillir).
Ajoutez le jus de citron, le gingembre râpé et le vinaigre de cidre.
Mélangez bien et, si vous souhaitez une saveur légèrement sucrée, ajoutez du miel.
Saupoudrez d’une pincée de curcuma et mélangez à nouveau.
Buvez cette boisson détox apaisante 30 minutes avant le coucher.
Mode d’emploi :
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