Qu’est-ce que l’épinard et pourquoi est-il si efficace ?
L’épinard (Spinacia oleracea) est un légume-feuille vert foncé riche en chlorophylle, en fibres, en antioxydants, en vitamines et minéraux essentiels. Ses composés bioactifs ont un impact direct sur :
Cadeau.
Livrer.
Sang.
Système digestif et flore intestinale. D’un point de vue naturel, les épinards sont considérés comme un aliment alcalinisant qui contribue à neutraliser l’acidité du corps, milieu dans lequel se développent de nombreuses bactéries nocives.