Un remède naturel à base de miel, de jus de citron, d’oignon, d’ail et de gingembre râpé qui agit comme un puissant stimulant du système immunitaire, favorise la digestion et aide à combattre les rhumes, les infections virales, bactériennes et fongiques.
Recette
Ingrédients
- 1/2 tasse de miel cru
- Jus de 2 citrons
- 1/2 tasse de gingembre frais râpé
- 1/2 tasse d’ail frais écrasé
- ½ tasse d’oignon haché
(Facultatif : curcuma, poivre noir, vinaigre de cidre, baies de sureau, astragale, propolis)
Préparation
- Hachez ou râpez les ingrédients.
- Mettez-les dans le mixeur et réduisez-les en crème.
- Transférez dans un bocal hermétique et conservez au réfrigérateur : la saveur s’améliore avec le temps et se conserve pendant des semaines grâce au miel et au citron.
Comment utiliser
- Prévention : 1 à 2 cuillères à café par jour, de préférence à jeun, avant les repas ou avant le coucher.
- En cas de malaise : 1 cuillère à café toutes les 3 à 4 heures jusqu’à amélioration.
Avantages
