Faim . Particulièrement riche en fibres solubles, le gombo nous aide à nous sentir rassasiés plus longtemps, réduisant ainsi la sensation de faim qui nous pousse souvent à manger plus que nécessaire.
Fatigue . Le gombo contient des antioxydants et des polyphénols qui, en stimulant le foie, fournissent plus d’énergie aux cellules.
Diabète . Ce légume excellent peut réduire la glycémie et aider à mieux contrôler le diabète. Certains nutriments contenus dans le gombo inhibent une enzyme qui métabolise les glucides et améliorent la sensibilité des cellules à l’insuline.
