En exerçant une pression sur ces points du visage, on peut soulager des dizaines de douleurs.

En exerçant une pression sur ces points du visage, on peut soulager des dizaines de douleurs.

Comment pratiquer la réflexologie faciale

Les étapes sont simples : il suffit de masser les points indiqués sur l’image par mouvements circulaires. Ce massage, associé à la pression exercée sur ces points, libère des endorphines, des neurotransmetteurs produits par le système nerveux. De plus, la réflexologie contribue à réguler la circulation sanguine et à renforcer le système immunitaire.

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