Pour profiter des bienfaits du curcuma, vous pouvez préparer une infusion, et nous vous expliquons comment faire ci-dessous.
Cette tisane aide à soulager la douleur, à renforcer le système immunitaire, à purifier et protéger le foie, à réduire le cholestérol, à favoriser la circulation sanguine, à améliorer la digestion et à soulager les gaz intestinaux.
Pour préparer une infusion au curcuma, portez de l’eau à ébullition, puis baissez le feu et ajoutez une cuillère à soupe de curcuma en poudre. Laissez mijoter 5 minutes, puis retirez du feu, ajoutez un sachet de tisane à la camomille et laissez refroidir.
Filtrez l’infusion avant de la boire, ajoutez un filet de jus de citron et sucrez avec du miel. Buvez une ou deux tasses par jour pour profiter des bienfaits du curcuma.
