Ingrédients:
2 cuillères à soupe de noix de cajou,
2 dattes
, 1/2 pomme verte
, 1 kiwi,
un verre d’eau filtrée,
une poignée d’épinards,
1 cuillère à soupe de graines de lin moulues
Faites tremper les noix de cajou et les dattes dans l’eau toute la nuit. Mixez-les pour obtenir un lait végétal. Ajoutez les fruits et les épinards, puis mixez à nouveau. Incorporez les graines de lin et savourez cette boisson qui vous aidera à préserver votre silhouette et votre jeunesse.
Boisson détoxifiante au persil et à l’ail.
Ingrédients:
50 g de persil
, 2 gousses d’ail,
1 tranche de citron avec le zeste,
150 ml d’eau filtrée,
1 cuillère à café de graines de lin moulues
