Lavez soigneusement les feuilles à l’eau claire.
Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
Ajoutez les feuilles et le gingembre, si vous le souhaitez.
Laissez infuser 10 à 15 minutes.
Filtrez la préparation dans une tasse ou un verre.
Ajoutez un filet de miel ou de citron selon votre goût.
Servez chaud ou laissez refroidir pour une boisson rafraîchissante.
À propos de cette boisson :
Les boissons à base de feuilles naturelles sont traditionnellement appréciées dans de nombreuses cultures pour leur saveur légère et leurs propriétés rafraîchissantes. Les feuilles utilisées peuvent contenir naturellement des antioxydants, des vitamines et des composés végétaux.
Cette recette est fournie à titre informatif seulement et ne remplace pas un avis médical professionnel.
