même pour le budget
Riches en vitamines A, C, E et B, en potassium et en acide folique, les avocats sont de véritables concentrés de bienfaits pour la santé. Ils contribuent à réguler le taux de cholestérol, à améliorer la digestion et à préserver la santé cardiaque et même la vision. Cependant, avec des prix pouvant atteindre 2 € l’avocat, ils ne sont pas toujours à la portée de tous. Planter un avocatier est un investissement pour votre santé et un moyen de faire des économies sur le long terme.
Un geste simple et utile, respectueux de l’environnement
Saviez-vous que la plupart des avocats consommés en France parcourent des milliers de kilomètres avant d’arriver dans votre assiette ? En les cultivant chez vous, vous réduisez votre empreinte écologique tout en valorisant un déchet du quotidien : le noyau d’avocat, souvent jeté sans y penser…
