La sauge est un excellent répulsif contre les mouches, les moustiques, les papillons et les escargots. Il suffit d’en planter un plant sur votre balcon ou dans votre jardin pour éloigner ces insectes.
Soulage les douleurs musculaires
La sauge est réputée pour soulager les douleurs musculaires et les rhumatismes. Un bain de sauge peut apaiser ce type de douleur, améliorer la circulation et réduire le stress.
Faites infuser quelques feuilles de sauge dans de l’eau, laissez refroidir quelques minutes, puis versez la solution dans la baignoire.
Contre les peaux grasses
Faites infuser deux cuillères à soupe de feuilles de sauge écrasées dans 250 ml d’eau, puis laissez refroidir. Mélangez deux cuillères à soupe de cette infusion avec deux cuillères à soupe de yaourt, puis appliquez sur votre visage pendant environ 30 minutes avant de rincer.
Ce masque contribue à réduire la production de sébum et à améliorer l’apparence et la santé des peaux grasses.
Relaxant
L’arôme de la sauge possède des propriétés relaxantes et apaisantes, ce qui explique pourquoi elle est l’une des plantes les plus utilisées en aromathérapie.
Brûlez quelques feuilles de sauge et diffusez leur arôme dans toute la maison : cela nous aidera à nous sentir plus détendus et à mieux dormir.
