4 recettes de boissons rafraîchissantes pour le jeûne🍊

✅ Eau fraîche à l’ananas, aux fraises et au citron
🍍🍓 Ingrédients :
1 tasse d’ananas (pour mixer),
1/2 tasse d’ananas haché
, 1/2 tasse de fraises hachées,
le jus de 2 citrons,
1 tranche de citron,
1,5 litre d’eau,
2 cuillères à soupe de miel (ou selon votre goût)
. Préparation

1. Mixez l’ananas avec 1 tasse d’eau.
2. Filtrer et verser dans un pichet.
3. Ajoutez le reste de l’eau.
4. Incorporer le jus de citron et   le miel .
5. Ajoutez l’ananas haché, les fraises et les tranches de citron.
6. Réfrigérer avant de servir.

Eau fraîche au pamplemousse,   à l’orange  et au citron ✅
🍊🍋 Ingrédients :
Jus d’1 pamplemousse,
½ pamplemousse coupé en morceaux,
jus d’1 orange
, ½ orange coupée en morceaux,
jus d’1 citron
, 1 citron coupé en morceaux
, 1,5 litre d’eau,
2 cuillères à soupe   de miel  (ou selon votre goût)
. Préparation

1. Versez le jus de pamplemousse et le jus d’orange dans un pichet.
2. Ajouter de l’eau.
3. Incorporer le jus de citron et le miel.
4. Bien mélanger.
5. Ajoutez des tranches de pamplemousse, d’orange et de citron.
6. Réfrigérer avant de servir.

✅ Eau fraîche d’hibiscus, d’ananas et de citron
🍍🍋 Ingrédients
½ tasse de fleurs d’hibiscus
1 tasse d’ananas (pour mixer)
½ tasse d’ananas haché
Jus de 2 citrons
1 citron haché
1,5 litre d’eau
2 cuillères à soupe de miel ou selon votre goût
Préparation

1. Placez les fleurs d’hibiscus dans une casserole avec 2 tasses d’eau et portez à ébullition à feu moyen-vif pendant 5 minutes.
2. Égouttez l’hibiscus et laissez-le refroidir.
3. Mélangez l’ananas avec 1 tasse d’eau d’hibiscus.
4. Filtrer et verser dans un pichet.
5. Ajoutez le reste d’eau et le jus de citron.
6. Sucrer avec du miel.
7. Incorporez l’ananas haché, les tranches de citron et quelques fleurs d’hibiscus réhydratées.
8. Réfrigérer avant de servir.