Le gingembre possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles et est souvent utilisé pour faciliter la digestion, soulager les douleurs articulaires et combattre la fatigue.
Citron
Le citron apporte de la vitamine C et rafraîchit le goût tout en contribuant à équilibrer la saveur terreuse des betteraves.
Ces ingrédients réunis créent une boisson rafraîchissante qui, consommée régulièrement, peut contribuer au bien-être général.
Recette 1 : Boisson à la betterave, au gingembre et au citron
Composition
- 1 betterave cuite de taille moyenne
- 1 cm de gingembre frais
- Jus d’un citron
- 1 verre d’eau (250 ml)
- 1 cuillère à café de miel (facultatif)
