Le dalaï-lama est le chef spirituel du bouddhisme tibétain . Même si vous n’êtes pas bouddhiste, certains messages ou enseignements bouddhistes peuvent vous être utiles pour améliorer votre vie.
C’est le cas de la liste des 10 voleurs d’énergie qui, selon le dalaï-lama, ont un impact négatif sur nos vies et nous empêchent de vivre et de nous épanouir comme nous le souhaiterions.
- Éloignez-vous des personnes qui ne viennent vous voir que pour partager leurs plaintes, leurs problèmes , des histoires catastrophiques, leurs peurs et leurs jugements sur autrui. Si quelqu’un cherche une poubelle, assurez-vous que ce n’est pas la vôtre .
- Payez vos dettes à temps et, en même temps, récupérez ce qui vous appartient ou choisissez d’y renoncer s’il est impossible de l’obtenir.
- Tenez vos promesses . Si vous ne l’avez pas fait, demandez-vous pourquoi. Vous avez le droit de changer d’avis, de vous excuser, de renégocier et de demander une solution de rechange à une promesse non tenue. Le meilleur moyen d’éviter de devoir respecter un engagement que vous ne souhaitez pas tenir est de dire non dès le départ.
- Éliminez ou déléguez toutes les tâches que vous préféreriez ne pas faire, et consacrez-vous à ce qui vous satisfait et vous épanouit .
- Accordez-vous du repos si vous en avez besoin , ou agissez si une opportunité se présente.
- Rangez vos affaires, nettoyez et ne laissez pas traîner d’objets inutiles. Un espace désordonné vous épuise et se remplit de choses dont vous n’avez pas besoin.
- Priorisez votre santé : si votre corps ne fonctionne pas correctement, vous ne pourrez pas faire grand-chose.
